ヨーグルトって花粉症にいいの？

「花粉症対策にヨーグルト」って張り紙があるから、効くなら藁…いやヨーグルトにもすがりたい一心で食べた(笑)



写真は、日本ルナの「バニラヨーグルト」。一番安かった。

これで効くなら、鼻血の心配なんてしなくて済むんだけど。今年はこれでもかなり少ない方なんだって。二週間くらい前が一番酷かった気がする。今週は全然クシャミの予感がないし。

そうそう。ビフィズス菌って、腸の働きを活発にするっていう印象が強いけど、胃袋の中の臭い(つまり口臭の原因)を消してくれる働きもするんですよね。